우리가 아무렇지 않게 매일 먹는 음식

우리가 먹는 액상과당의 정체

포도당의 경우 간을 거쳐 에너지로 바뀌어 온몸으로 공급됨
하지만 과당의 경우 간에 머무르며 간에 축적 결과 지방으로 바뀜
지방중 일부는 혈액으로 옮겨 심혈관 질환 및 인슐린 분비능력을 저하시킴
결과 당뇨을 일으키고 그것을 많이 먹는 아이들의 경우 지방간이 많이생김