서울장애인종합복지관 수영장 이용 안내. 재활수영·일반수영·아쿠아로빅 프로그램 구성과 접수방법, 준비물, 이용 대상까지 정리했습니다. 서울장애인종합복지관 수영장 강습 및 아쿠아로빅 이용 가이드
서울장애인종합복지관 수영장 강습 및 아쿠아로빅 이용 가이드
기본 정보
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시설명: 서울장애인종합복지관
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시설: 실내수영장 · 재활수영 · 일반수영 · 아쿠아로빅
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대상: 장애인 · 비장애인 보호자 · 일반회원(프로그램별 상이)
※ 장애인 체육·재활 중심 프로그램이 운영되는 전문 시설입니다.
수영 강습 프로그램
프로그램 구성
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재활수영: 관절가동·근력회복·균형훈련 중심
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기초수영: 물적응·호흡·뜨기
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영법수영: 자유형·배영·평영·접영
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교정수영: 자세교정 및 체력강화
개인 상태에 맞춰 단계별 지도 진행됩니다.
아쿠아로빅 프로그램
수중에서 진행되는 저충격 운동으로 재활 및 체력 향상 목적 프로그램입니다.
특징
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관절 부담 최소화
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균형감각 향상
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만성통증 완화 도움
접수 방법
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상담 및 이용가능 대상 확인
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프로그램 신청서 작성
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평가 후 반 배정
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등록 후 이용 시작
※ 일부 프로그램은 진단 또는 상담 필수
준비물
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수영복
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수모
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수경
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수건
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개인 보조기구(필요 시)
이용 팁
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첫 이용 전 상담 권장
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재활 목적은 꾸준한 참여 중요
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보호자 동반 필요 프로그램 존재
FAQ
비장애인도 이용 가능한가요?
일부 프로그램 참여 가능합니다.
초보자 참여 가능?
가능하며 기초반부터 시작합니다.
아쿠아로빅 난이도?
저강도 운동으로 부담 적음
상담 필수인가요?
재활 프로그램은 상담 후 배정됩니다.
오시는길
도로명 : 서울 강동구 고덕로 201 서울장애인종합복지관
지번 : 서울 강동구 고덕동 317-24